Jsi již starší? Každé ráno trošku procvič svoje tělo a nebuď líný jako veš!
- alespoň 10 dřepů
- rozkrok s předklony, s dotyky rukama země - 10x
- ohyby těla, sklony vpravo, vlevo, v ose těla
- upažení, předpažení, vzpažení, zalažení, připažení a kroužení pažemi.
- alespoň 10 dřepů
- rozkrok s předklony, s dotyky rukama země - 10x
- ohyby těla, sklony vpravo, vlevo, v ose těla
- upažení, předpažení, vzpažení, zalažení, připažení a kroužení pažemi.
PeopleSTAR (0 hodnocení)
Další příspěvky autora
A pak se to stalo.
...
A pak se to stalo. Co prosím vás? Prase kozu potrkalo? Ne, koza potrkala prase. ...
Jsme lehcí, s lekcí...
Jsme lehcí, s lekcí v lécích.
Daně odevzdal odevz...
Daně odevzdal odevzdaně, vzdal se zase.
A pak se to stalo. Co prosím vás? Prase kozu potrkalo? Ne, koza potrkala prase. ...
Jsme lehcí, s lekcí...
Jsme lehcí, s lekcí v lécích.
Daně odevzdal odevz...
Daně odevzdal odevzdaně, vzdal se zase.
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva